Что лучше дзюдо или карате?

5 октября 2022

В мире существуют десятки разновидностей и стилей боевых искусств. Одни из самых популярных - карате и дзюдо: каждое имеет миллионы поклонников во всем мире. Однако человеку, далекому от мира единоборств, эти виды могут показаться одинаковыми. На самом деле, у них больше различий, чем схожих черт.

Прежде чем говорить об особенностях, обратимся к определениям.

Что такое карате?

Карате – это боевое искусство, зародившееся в Японии в XVIII веке. Первоначально оно было создано как эффективный инструмент самообороны без применения оружия или любых подручных средств. Этот принцип и отражен в названии единоборства, которое дословно означает «путь пустой руки». Основные боевые приемы в карате - удары рук и ног по телу противника. На тренировках оттачивается сила, мощность и точность действий.

Что такое дзюдо?

Родиной боевого искусства дзюдо также является Япония. Однако это относительно молодой вид единоборства, так как он появился в конце XIX столетия. Спарринги проходят в полный контакт соперников, а бойцы используют широкий спектр бросковых и болевых приемов, захваты и удержания. Удары руками в спортивном дзюдо запрещены, хотя первоначально техника и была создана основателем единоборства Дзигоро Кано. Однако сам мастер не советовал ее применять. Ведь главная цель - не нанести ущерб оппоненту, а контролировать движения его тела, сбить с ног, обездвижить. Кроме того, дзюдо - популярный вид спорта, который включен в программу Олимпийских Игр. Первые состязания у мужчин прошли в 1964 году, а среди женщин - в 1992-ом.

Сравнение карате и дзюдо

Общих черт у двух боевых искусств не много, точнее их всего три:

  • поединки проводятся без использования оружия;
  • оба относятся к японским боевым искусствам;
  • внимание уделяется не только физическому совершенствованию, но и духовному развитию.

Если перечислять различия, то главное из них - тактика ведения боя, которая в свою очередь диктует используемые приемы.

Карате - агрессивное боевое искусство, которое заточено на атаку противника, соответственно применяются ударные техники. При этом спортсмены стараются свести к минимуму контакт с оппонентом. Дзюдо, наоборот, искусство оборонительное.

Поэтому технический арсенал бойца состоит из бросковых техник. Захваты, удержания, болевые и удушающие приемы предполагают работу в полный контакт с телом.

Экипировка каратистов и дзюдоистов также имеет существенные отличия. Для занятий и соревнований по дзюдо спортсмену нужно только кимоно (дзюдоги). Спортсмены борются без обуви. Также не предусмотрено защитной амуниции. Между тем, в карате боец должен помимо кимоно надевать шлем, перчатки, накладки на ноги, раковину.

Кроме того, современное карате имеет десятки стилей, которые, как правило, не зависят друг от друга. Развитием каждого направления занимается отдельная федерация. Если человек решит перейти из одного в другое, то ему придется начинать обучение заново, так как его успехи в прежней системе не будут учитываться.

В то же время в дзюдо ответвлений нет; существует единый для всех стиль. А все клубы развиваются под эгидой одной спортивной организации - Международной федерации Дзюдо.

Если говорить о включенности в олимпийское движение, то дзюдо первым среди всех единоборств был признан олимпийским видом спорта. Карате, в свою очередь, долгое время находился в статусе кандидата. Во многом решение не принималось из-за высокого уровня травматизма и разнообразия стилей. В 2020 году боевое искусство все же попало в программу Олимпиады, но не надолго. Карате вновь исключили из перечня.

Что эффективнее в качестве обороны?

Для изучения боевого искусства с целью обрести навыки самозащиты предпочтение отдается карате. Одна из причин - минимум контактной борьбы с атакующим (нападающим) человеком, отработка мощных ударов, которые могут быть эффективно применены к разным весовым категориям.

Выводы

Будучи японскими боевыми искусствами, дзюдо и карате существенно различаются. У каждого из них есть как плюсы, так и минусы. А потому при выборе секции, особенно для ребенка, важно учитывать не только цель занятий, но и физиологию человека.

Если важна спортивная составляющая - профессиональная карьера в спорте, участие в соревнованиях, то лучше выбрать дзюдо.

Людям с хорошей реакцией, координацией и умением быстро двигаться подойдет карате. А если человек обладает физической выносливостью, сильными руками и ногами - то дзюдо.